תיאור ההרצאה
כולנו שואפים לאושר, אך כל אדם מגדיר אותו אחרת. מהו אושר מנקודת מבט מדעית?
בהרצאה מרתקת זו נצלול לעומק המדע העדכני מאחורי האושר האנושי, נחשוף את המנגנונים הביולוגיים שמניעים את תחושות האושר, נכיר את ארבעת הכימיקלים של האושר ונבחן מדוע המוח ההישרדותי שלנו לא "מתוכנת" באופן טבעי לאושר מתמשך.
כמו כן, נחקור את האיזון העדין בין מערכות הסטרס והרגיעה אשר בגופנו.
במהלך ההרצאה המשתתפים יקבלו כלים מעשיים מבוססי-מדע לניהול אפקטיבי של סטרס, להגברת רמות הרגיעה, ולטיפוח אושר אמיתי ובר-קיימא בעידן המאתגר שבו אנו חיים.
הדרך המדעית לחיים מאושרים יותר!
